SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • Witka a co myslicie o cyklu: Nitrobolon II powder 250q (TREC) HMB 180 liquid (TREC) BCA Mega Camps - 300 kaps (OLIMP) + witaminki, bca, witamina CeTeBe Po tym chyba poprawie ogolna wydolnosc, kondycje i sile? masy pojdzie nie wiele ale to chyba w sam raz? - prosze o opinie !!!!!!!!!! Trening jest, dieta jest.. Pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-09-28 01:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierowne barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIemanko mam 17 lat cwicze juz jakis czas i mam problem z barkami lewy bark mam dluzszy i silniejszy od drugiego ten sam problem mam z klatka z lewej strony mam wiecej masy miesniowej teraz biore kreatyne z dextroza i przez jakis czas postanowilem cwiczyc dodatkowo hanklami na prawa strone czy to wyrowna mi mase miesniowa w klatce i barkach ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2005-05-10 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatary

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! Mam takie pytanie: czy moge ustawic sobie taki sam avatar jak inny forumowicz. Wypowiada sie w innych dzialach niz ja. Jesli nie mozna identycznego to mozna podobny, moze cos dodac do avataru? Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-01-14 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym zebyscie mi doradzili a raczej rozpisali cykl ktory podalem w temacie...chce kupic 15 strzalow testosteronu i 10 winstrolu...jestem juz po jendym cyklu i byl to sam testosteron..wziolem 10 strzalow po 200mg co 5 dzien i jestem zadowolony i chce zeby i ten drugi cykl wypadl dobrze bo bedzie ostatnim. Czekam na wasze szczere [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-08-02 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki kobiety zdjecie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam moja mama prosila abym dal jej zdj i żeby ocenić jej sylwetke czy powinna przytyc/schudnać czy jest w sam raz. Ma 162cm wzrostu i 62kg wagi. Prosze o opinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9100a8adcbb406c9c834c21ec71c52b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2013-06-03 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki

    Temat
    Ladies SFD

    Witam mam pytanie czy korzystala ktoras z Was z Venom 3.0+ a w szczegolnosci z tej versji USA? Zamierzam troche zredukowac tluszcz i nie wiem czy brac to czy cos innego. Wczesniej bralam TermoSpeed Extreme ale wydaje mi się ze już to na mnie nie dziala? Chyba ze macie jakies inne dobre termogeniki warte polecenia. Oczywiscie nie chodzi tu o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-08-23 10:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Ciała

    Temat
    Sztuki Walki

    Ops.. błąd w nazwie tematu mam.. Wpisało mi "działa" zamiast "ciała". Prosiłbym o poprawę, bo sam nie mogę. Cześć. Mam takie pytanie, bo trenuję kick-boxing i no nie mam czasu na siłownię. Czy istnieje jakiś rozsądny sposób na hm.. uwidocznienie, powiększenie mięśni dzięki samym tym treningom? Chodzi mi o dodatki typu jakaś dieta czy odżywki, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-11-26 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe Avantry :-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    fajny, sam bym wzial ale sie przywiazalem No pain-no gain

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2003-01-02 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę czy mógłby mi ktoś podać plan treningowy z tym że nie mam dostępu do siłowni (tylko nie same linki :P) Mam 2 hantle 5kg oraz expander aa i jeszcze zapał do ćwiczeń :) Tak w ogóle mam 15 lat 170 cm ok 70 kg 30 w bicepsie :D Można powiedzieć że zaczynam na poważnie ale chciałbym mieć rozpisany plan a nie dostać w hoooia linków a później i tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-11-15 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , czytałem jak brać taurynę i poglądy są różne.Mówią ludzie ,że -rano i po treningu, - rano prze i po treningu - przed i po treningu Niewiem sam jak już brać i jakie dawki?Mam tauryne w kapsułkach.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2005-09-19 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławke pod sztange firmy HMS, używaną ok. 4 miesiące, stan praktycznie idealny. Cena - 170 zł, ławeczka jest w TYCHACH. gg:3390435 (niewidoczny) Jest to ten sam model: http://klubfitness.pl/lawka-pod-sztange-hms-ls7838-skladana-210kg-obciazenie-max-p-6.html Zmieniony przez - AdamekTyc w dniu 2007-02-15 01:01:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-02-15 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    MAM TAKIE PYTANIE ODBLOK PO BOLDENONIE I MIESZANCE TESTOSTERONU .BOLD 600 MG EW. TRI TEST 800 ENANTHATE 120MG ,CYPIONATE120MG ,DECONATE 160MG/ML 400 NA 1ML STRZAŁ 2 RAZY W TYG .DŁUGOŚĆ 14 TYG WCZESNIEJ SAM BOLD Z CYPIONATEM 500 TYG CYPKA BOLD 600. MAM JESZCZE 200 WINSTROL 10MG NIE WIEM CZY BRAC NA KONIEC OD 5 TYG BIORE MIĘSZANKE TESTÓW .DO ODBLOKU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-10-01 11:15:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • meta + enan

    Temat
    Doping

    witam planuję zrobić taki o to cykl 1-10 enan 250mg e4d 10-16 enan 250mg e5d + metanabol 30mg ed co 8tyg 5000ui HCG będzie coś jeszcze potrzebne? po tym czasie przejście na redukcję i tutaj pytanie czy na redukcji mogę dalej brać tescia, czy te 16tyg to maksimum? metanabol chcę wrzucić na sam koniec, bo jestem miesiąc po cyklu, nie chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-01-11 00:19:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co to może być ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio doszły mnie słuchy o pewnym suplemeci. Mianowicie koledzy na treningach (plywacy) pływają bardzo ciężko i gdy już nie mają siły przenieść ręki nad wodę trener każe im wyjść daje im jakieś suple, 1 minutę odpoczynku i pływają jak nowo Narodzeni nie męczac się wogole. Zastanawiam się czy takie coś jest możliwe? Jeśli jest to czy Wgl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2015-03-14 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Planu Treningowego?.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbę chodź wiem że dużo tu tematów ;. ) sam dużo przeczytałem, ale proszę o pomoc z treningiem. Otóż mój staż to mniej więcej 4 miesiące po przerwie około 2,5 roku. Szukam jakiegoś dobrego planu na masę i siłę, z priorytetem na klatę i ręce ;. ) --------------- WIEK 17 STAŻ OKOŁO 2 LATA z Przerwą WAGA 84 WZROST 188 BICEPS 35 KLATA 102 -. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-03-29 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabieg na przepuklinę, siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No wiec tak jestem 2 miesiace po zabiegu na przepukline(pachwinowej)z wstawieniem siatki. Rozmawialem z lekarzem mowił ze moge wrucic na silownie ale zebym sie nie katował zabardzo;] zemy miesiac jeszcze tak delikatnie ;] i Tu jest moje pytanie czy Sa jakies cwiczenia zeby sie tego gowna nie nabawic spowrotem ? tzn z tego co wiem to brzuch trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-12-04 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT Target Niepołomice

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam zna ktoś ten klub? i trenera Arkadiusza Małek? zastanawiam się nad ich ofertą obozu http://www.targetmuaythai.com/index2.php ale nie wiem jak z jakością. Sam zweryfikować jej nie mogę. Zna może ktoś inne oferty obozów muaythai/ KB w sierpniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2008-05-25 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Poznań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Poszukuje siłowni na terenie Poznania. Chodzi mi o taką siłownię w której ewentualnie ktoś by mi pomógł (jeszcze nigdy na żadnej nie byłem i sam nie wiem na czym miałbym ćwiczyć, jak ćwiczyć itp.) no nie będę ukrywać za free (tzn. abym poza ceną karnetu/biletu/wejścia nie musiał dopłacać za poradę), z "miłą" atmosferą, oraz co najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-06-11 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oklejanie dłoni

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] maja normalne bandaże ale na nie idzie kolejna warstwa tasmy. Gdy spytałem raz co to ma dawać dostalem odpowiedź że pięść jest twardsza przez co sila ciosu jest większa. Sam Borys Marcinkowski w jednym ze swoich filmów wspomnial o owej sprawie ale nie rozwinął tematu. Tutaj moje pytanie jak to jest czy faktycznie owijanie dłoni kolejną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-07-23 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam małe pytanko. Ćwicze z kumplami od śerpnia 2005. Ostatnio mieli cykl tastosterol + jakieś białko. Wygląd ich sie znacznie poprawił i namawiają mnie żebym zrobił taki sam cykl. Ale ja niejestem pewien czy to dobry pomysł. Zastanawiałem sie raczej nad porządnym cyklem z kreatyny. (kreatyna+tauryna+jakieś białko). Więc zwracam sie z proźbą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-05-08 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)